締め切り効果という言葉をご存じでしょうかこれは 締め切りが決まっているとそれまでに終わらせようと頑張るため自ずと集中力が高まってよい仕事ができる. 今日の 5 時までに終わらせなければいけない仕事があるのに上司から頼まれていた別の仕事が気になったり清算していなかった経費のことを思い出したりして全然.
マルチタスクは危険 マルチタスクをやめて集中力を引き上げよう スタンフォード大学 ミシガン大学 対人関係
集中力が続かない原因を踏まえた上で集中力をどのように持続させたらよいのか対策を7つご紹介します 1睡眠時間の量質を確保する 睡眠時間を削って作業し.
. 仕事の集中力が続かない何だかやる気が出ない 頑張りたいけど頑張れないときってないですか 次第にイライラしたりもしてきますね 人が集中できる時間とは せいぜい 90分.
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集中力はこうやって飼いならす サイエンスライター 鈴木祐が 圧倒的な仕事量 をこなせるワケ Dybe スケジュール管理 力 集中
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